كـشـۂ بـنـآإتِ ..♥
:dciou;:
كـل شي يرحب بك ـك
كل شي يتبسم ويتوهج فرحـآآ بقدومك
كل شي ـي ينمق عبارآآت الترحيب
ويصوغ كلمآآت الحب لوجودكـ
كل شي ينتظر مشآركاتك ـك
وقلمك الرائع وابداعاتكــ~~
كل شي يردد حياك الله
في منتدآآنـــآ
منتدى كشــة ـة بنآآإإت
فــإن كنتي عضوه اضغطي عـلـى دخول
وان كنتـي زآآئـره فـلا تبخلي علينا بتسجيلك وموااضــيع قـلمك ـك وضغطي على تسجيل فنحن بانتظـآرك
:.awlf: تحيــآآتنـآآ
:dciou;:
كـشـۂ بـنـآإتِ ..♥
:dciou;:
كـل شي يرحب بك ـك
كل شي يتبسم ويتوهج فرحـآآ بقدومك
كل شي ـي ينمق عبارآآت الترحيب
ويصوغ كلمآآت الحب لوجودكـ
كل شي ينتظر مشآركاتك ـك
وقلمك الرائع وابداعاتكــ~~
كل شي يردد حياك الله
في منتدآآنـــآ
منتدى كشــة ـة بنآآإإت
فــإن كنتي عضوه اضغطي عـلـى دخول
وان كنتـي زآآئـره فـلا تبخلي علينا بتسجيلك وموااضــيع قـلمك ـك وضغطي على تسجيل فنحن بانتظـآرك
:.awlf: تحيــآآتنـآآ
:dciou;:
كـشـۂ بـنـآإتِ ..♥
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالآعلآنآتالتسجيلدخول

 دعآء اليوم :اَللّهُمَّ اجْعَلْ صِيامي فيهِ صِيامَ الصّائِمينَ وَ قِيامي فيِهِ قِيامَ القائِمينَ ، وَ نَبِّهْني فيهِ عَن نَوْمَةِ الغافِلينَ ، وَهَبْ لي جُرمي فيهِ يا اِلهَ العالمينَ ، وَاعْفُ عَنّي يا عافِياً عَنِ المُجرِمينَ


 

 فتامين ناقص!! ليس بعد اليوم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
براءة الطفولة
عضوه منا و فينا
عضوه منا و فينا
براءة الطفولة


مَڛآهَمَآٺي..~ : 321
ٺقيمَي..~ : 6
عمريٍ..~ : 27
مَهَنٺي..~ : طآالبة
گيفَ ٺعرفَ عڵينآ : صديــقهـ
مزـآجي اليومي..~ : كل يوم شكل
تاريخ ٺڛجيڵي..~ : 19/08/2009
انثى
مَزآجي..~ : فتامين ناقص!! ليس بعد اليوم Wxe24805

فتامين ناقص!! ليس بعد اليوم Empty
مُساهمةموضوع: فتامين ناقص!! ليس بعد اليوم   فتامين ناقص!! ليس بعد اليوم Emptyالسبت نوفمبر 28, 2009 4:03 pm

هآآآي ياحلوين
صبوحتم/ مساوتكم بخير يارب
فتامين ناقص!! ليس بعد اليوم 385619
كيف تفدري تعرفي اذا كأان ناقصك أحد الفتمينات
؟؟؟
احنا هون بنخبركـ كيف
ولما تعرفي الفيتامين الي ناقصك
نقدم لك مجموعة من الغذاء الذي يستطيع
استبدال هذة النواقص بالفيتامين المناسب ... ما عليك الا ان تطبق ذلك !!!
فتامين ناقص!! ليس بعد اليوم Icon_study
إذا كنت تعانى من :

* الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.

* ظهور تقرحات في الفم .

* العشى الليلي.

* جفاف وتقشر الجلد

[size=12]
فإن لديك نقص في الفتامين A
الحل هو:
أن تأكلي
الجبن -اللبن -القشدة
النباتات الخضراء والملونة مثل
سبانخ - جزر- طماطم- البقول- الخوخ-خس-الكرنب
عصير البرتقال
فتامين ناقص!! ليس بعد اليوم 143728
إذا كنت تعانى من :
* الاجهاد المتواصل.

* عدم القدرة على التركيز.

* تشقق الشفاه

* التحسس من الضوء .

* القلق المستمر.

* الارق
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامينB
الحل هو:
الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .
فتامين ناقص!! ليس بعد اليوم 143728
أذا كنت تعانى من :

* الاصابة المتكررة بالبرد .

* نزيف اللثة.

* عدم التئام الجروح بسهولة .

فإن لديك نقص في فتامين c
الحل هو:
ان تأكلي
الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصير اليمون-البرتقال -اليوسفي) و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.

فتامين ناقص!! ليس بعد اليوم 143728
أذا كنت تعانى من :

* آلام المفاصل آلام الظهر.

* تساقط الشعر.

فإن لديك نقص في فتامين D
فإن الحل في:
القشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس .

فتامين ناقص!! ليس بعد اليوم 143728
أذا كنت تعانى من :

* الشعور بالتعب عند اقل جهد .

* بطىء التأم الجروح.
فإن لديك نقص في فتامين E
الحل هو:
الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح

فتامين ناقص!! ليس بعد اليوم 143728
تحياتي:براءة الطفولة
منقول لجل صحتكم الغالية




[/size]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاميره حلا
سبحان الله ،، أستغفر الله
سبحان الله ،، أستغفر الله
الاميره حلا


مَڛآهَمَآٺي..~ : 980
ٺقيمَي..~ : 25
عمريٍ..~ : 28
گڵمَٺي..~ : سبح ـأإنْ الله ~
مَهَنٺي..~ : طـِـِأإلبهْ ~
گيفَ ٺعرفَ عڵينآ : آخــر...
مزـآجي اليومي..~ : على الاب توب
تاريخ ٺڛجيڵي..~ : 10/08/2009
انثى
مَزآجي..~ : فتامين ناقص!! ليس بعد اليوم ZK407959

فتامين ناقص!! ليس بعد اليوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فتامين ناقص!! ليس بعد اليوم   فتامين ناقص!! ليس بعد اليوم Emptyالإثنين ديسمبر 07, 2009 9:15 am

نقل مميز يعطيك آلع‘ـأإفيه قلبوو ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
براءة الطفولة
عضوه منا و فينا
عضوه منا و فينا
براءة الطفولة


مَڛآهَمَآٺي..~ : 321
ٺقيمَي..~ : 6
عمريٍ..~ : 27
مَهَنٺي..~ : طآالبة
گيفَ ٺعرفَ عڵينآ : صديــقهـ
مزـآجي اليومي..~ : كل يوم شكل
تاريخ ٺڛجيڵي..~ : 19/08/2009
انثى
مَزآجي..~ : فتامين ناقص!! ليس بعد اليوم Wxe24805

فتامين ناقص!! ليس بعد اليوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فتامين ناقص!! ليس بعد اليوم   فتامين ناقص!! ليس بعد اليوم Emptyالثلاثاء ديسمبر 08, 2009 8:55 am

مشكوورهـ على مروركـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فتامين ناقص!! ليس بعد اليوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مـــزاجــــي اليوم ألبـــــــس |~
» //.. أكتب حالتك اليوم بـ الـ e ..//
» صور تكسير في اليوم الوطني في ((الـــــــــــــــخــــــــبر‎

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كـشـۂ بـنـآإتِ ..♥ :: ||..الآقَـسـٍـآم الآسَــٍـريـِـه.~ :: صحه و طبِ .. » εïз-
انتقل الى: